Le début d’année est souvent synonyme de changements et de nouvelles résolutions pour l’année à venir. Chez Soin de Soi nous adorons cette période remplie de volonté de changement et de bonnes intentions où tout semble possible ! Nous vous livrons 5 résolutions qui donneront du sens à l’année 2019.
1 – Réduire ses déchets
Nous le savons tous, il est essentiel de réduire nos déchets pour réduire l’impact écologique et agir contre le réchauffement climatique. En 2019 essayons d’aller encore plus loin dans nos actions et de sensibiliser davantage de personnes autour de nous. Il existe de nombreux gestes très simples qui ne bouleversent pas notre quotidien et que nous pouvons appliquer rapidement et facilement :
- – Placer une étiquette « stop pub » sur notre boîte aux lettres.
- – Fabriquer nos propres produits ménagers naturels. Retrouvez nos recettes ici.
- – Remplacer des objets jetables du quotidien par leurs équivalents réutilisables comme les cotons démaquillants Kufu, de jolis torchons, des oriculis Lamazuna à la place des cotons tiges…
- – Privilégier le vrac.
- Retrouvez tous nos conseils pour tendre vers un mode de vie zéro déchet ici.
Chez Soin de Soi c’est notre grande résolution 2019. Nous voulons aller encore plus loin et réduire davantage notre impact sur l’environnement. Nous travaillons notamment sur un système de recharges pour éviter l’utilisation de nouveaux contenants à chaque achat. Nous voulons également améliorer la biodégradabilité de nos étiquettes en utilisant de la colle écologique et nous travaillons au sein de notre laboratoire pour réduire au maximum nos déchets…
2 – Manger local et de saison, favoriser les petits commerces
- C’est un geste simple qui change notre quotidien ! Au-delà du goût des aliments et des bénéfices sur notre santé et sur l’environnement, manger local et favoriser les petits commerces permet de créer du lien avec des hommes et des femmes passionnés par leur métier. Cela encourage aussi la production proche de chez soi et favorise l’économie locale.
- Il existe de nombreux petits producteurs proches de chez nous :
- – Sur les différents marchés. Ils sont facilement reconnaissables : ils ont un petit étal avec une petite sélection de légumes de saison. Sur Bordeaux le Maraîcher voyageur propose des fruits et légumes bio de grande qualité et locaux aux halles de Bacalan.
- – En adhérant aux systèmes des AMAP (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) ou de La Ruche qui dit Oui qui proposent de créer du lien avec un paysan en récupérant chaque semaine un panier de fruits et de légumes frais, de viande, de fromage…
- – En se regroupant avec d’autres familles pour cultiver ses propres légumes.
- Et cela s’applique à de nombreux domaines autres que l’alimentation : acheter ses vêtements à de petits créateurs, ses cosmétiques bio fabriqués de façon artisanale, ses bijoux faits à la main… cela donne du sens à nos achats en rencontrant des personnes passionnées par leur métier, qui ont envie de le transmettre.
3 – Prendre du temps pour soi, lâcher prise
Cela semble être la résolution la plus accessible et pourtant nous savons tous à quel point il est difficile de s’accorder du temps pour soi. Chez Soin de Soi nous avons chacune notre façon de prendre du temps pour nous :
- – Se détendre en pratiquant le yoga : les exercices de respiration, le silence, la concentration permettent de se recentrer et d’éloigner le stress.
- – Laisser parler sa créativité : tricot, couture, dessin… les activités manuelles et créatives sollicitent tous les sens et permettent de se détendre et de ne pas réfléchir aux tracas du quotidien.
- – S’accorder du temps dans sa salle de bain en pratiquant un rituel une fois par semaine : démaquillage, gommage, masque, hydratation du corps…
- – Prendre le temps de faire un sauna, un hammam, un soin du visage ou du corps.
4 – Partager plus de moments avec vos proches
Les liens avec nos proches donnent du sens à notre vie. Prenons le temps de rendre visite régulièrement à nos familles, d’organiser un week-end entre amis, un dîner entre copines… cela fait plaisir à tout le monde, donne l’occasion de partager de bons moments et de créer de jolis souvenirs.
5 – Faire ce qu’il nous plait !
Tout est dit ! Pensez à soi et faire des choses qui ont du sens pour nous fait du bien. Se faire plaisir rend heureux et nos proches n’en seront que comblés !
Et vous quelles sont vos résolutions ?
Coucou la Jolie Team, Ma seule résolution en 2019 est d’arriver à caler un Soin de Moi 😉
Belle résolution 🙂
Bien à vous